Cijfers
Volwassenen (16 jaar en ouder) – Newcom 2025
45% bijna 1 op de 2 zegt gevaar voor mentaal welzijn
33% 1 op de 3 zegt te proberen te minderen met social media
30% Bijna 1 op de 3 zegt te overwegen te stoppen
18% bijna 1 op 5 mensen zegt: staat sociale contacten juist in de weg
16% ongeveer 1 op 6 zegt minder gelukkig te zijn door social media
Ouders – RTL Nieuwspanel 2025
80% 8 op 10 ouders wil social media verbod onder 16 jaar
Jongeren - NPO 3vraagtdoor 2024
36% meer dan 1 op 3 zegt liever te willen dat socials niet meer bestaan
33% 1 op 3 zegt verslaafd te zijn aan socials
30% bijna 1 op 3 zegt zich eenzaam te voelen door social media
Wat gebeurt er?
Bijna al deze cijfers zijn al een paar jaar stijgende, ons gevoel over social media is steeds negatiever, en we willen er steeds liever vanaf. En tóch is er dus meer social media gebruik (in tijd) dan in 2024.
Wat wij met Mei Social Vrij in 2024 merkten (dankzij een enquête onder deelnemers), en zelf eerder ook al toen we ons eigen social media gedrag aan probeerden te pakken: zonder alternatieven en gedegen advies ben je nergens, en verval je snel weer in scrollen.
Daarom focusen we dit jaar zo op die alternatieven en inzichten, met 31 tips, verhalen enzovoorts van onze ambassadeurs en partners (elke dag 1).
Nog niet overtuigd? Een paar items over social media voor je